Consultation individuelle

Chaque séance est unique et s'adapte aux besoins de chacun. Le contenu des séances varie en fonction de la problématique et de l'approche thérapeutique choisie. Tu pourras être amené(e) à exprimer tes émotions, à explorer tes pensées, à analyser tes comportements ou encore à travailler sur des exercices spécifiques en fonction de ce que je jugerai être pertinent. Je t'accompagnerai dans ce processus, en t'offrant un espace d'écoute et de soutien inconditionnel.